Depression ist eine weitverbreitete psychische Erkrankung, die sich durch anhaltende Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen und oft auch durch Schuldgefühle oder Hoffnungslosigkeit äußert. Durch die von mir angewandte systemische Therapie kann ich Betroffenen helfen, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern, sowie neue Wege zur Bewältigung von Stress und Emotionen zu entwickeln. Weitere Ansätze, wie achtsamkeitsbasierte Verfahren oder interpersonelle Therapie, können ebenfalls unterstützen. Ziel der Behandlung ist es, Lebensfreude und Handlungsfähigkeit wiederherzustellen und die Rückfallgefahr zu verringern.
