Trauerarbeit ist ein essenzieller Prozess, um Verluste zu verarbeiten und wieder emotionalen Halt zu finden. In der psychotherapeutischen Begleitung, insbesondere in der Trauertherapie, wird ein geschützter Raum geschaffen, in dem Gefühle wie Schmerz, Wut oder Schuld ihren Ausdruck finden und verarbeitet werden können. Das Ziel besteht darin, die Trauer in das Leben zu integrieren, ohne die Verbindung zur verstorbenen Person oder dem Verlust zu verlieren, und gleichzeitig neue Perspektiven für ein erfülltes Leben zu entwickeln. Mit meinen unterstützenden Ansätzen, die einen Raum für Trauer eröffnen, sowie durch achtsamkeitsbasierte Verfahren und kreative Methoden, begleite ich Menschen dabei, ihren individuellen Trauerprozess zu erleichtern und ihre persönlichen Ressourcen zu stärken.
