Alter, Altern, Älter werden bringen oft Veränderungen und Herausforderungen mit sich, wie den Umgang mit Verlusten, gesundheitlichen Einschränkungen oder einer veränderten Lebensrolle. In der psychotherapeutischen Behandlung wird älteren Menschen geholfen, diese Lebensphase positiv zu gestalten, Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Verschiedene psychotherapeutische Ansätze, wobei ich auf die systemische Therapie spezialisiert bin, unterstützen dabei die Förderung von Sinn und Zufriedenheit, erleichtern den Umgang mit Ängsten oder Depressionen und helfen auch mit soziale Isolation zu vermeiden. Ziel ist es, die Lebensqualität im Alter zu verbessern und den Prozess des Alterns aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
